Как можно избавляться, сливать некопившийся негатив. кроме как на людей?
Как можно избавляться, сливать некопившийся негатив. кроме как на людей?какие ещё есть способы? напишите пути избавления? По собственному опыту, пожалуйста.
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьПостучать кулаками о боксёрскую грушу:) Рукам больно, зато дурь вся выходит разом:)
ГостьНужно поменять свое отношение к происходящему, что бы негатив не накапливался. Нужно измениться самой, это тяжелый труд, но помогает в жизни. Попробуй решить како-то простенький вопрос по-доброму и тебе понравиться. Только положительный настрой и любовь избавят тебя от отрицательных эмоций :)))
Гостьпарк-атракционы.... именно те, на которых люди орут (то ли от страха, то ли от избытка позитивных эмоций, то ли просто от солидарности с орущими:) ) мне помогает здорово.... я по-другому и не избавляюсь)))
ГостьУчиться перерабатывать его в позитив, извлекать полезность для себя из тех негативных ситуаций, которые с Вами происходят. Это колоссальный труд, но возможный....
ГостьКоли дрова
ГостьНе надо копить, сливайте тут же. Тогда есть надежда, что негатив вернется к тому, от кого пришел!
Гостьнегатив не нужно изливать никуда и ни на кого если его вообще не накапливать а для этого вам нужно просто поменять свое отношение на некоторые вещи. если изменится ваша реакция от негативной на позитивную спокойную то и не будет накопления ничего плохого. его просто не будут вообще :)))
ГостьДуш контрастный. Чётко представлять, как негатив смывается. Даже приговаривать. Хорошо в земле ковыряться. Вообще соприкосновения с землёй, водой. Купания, загорания, босичком. Ну и там всякие штучки типа писать на бумажке негатив, сжигать, раздувать по ветру, спускать в канализацию, с использованием туалетной бумаги. Медитации со свечкой, свечками. Много способов.
ГостьПусть кто-нибудь вас снимает на видеокамеру (можете и сами) , а вы уж постарайтесь высказать туда всё что накопилось. Бейте посуду, крушите мебель, стучите в стены. Кассету после съёмки сжечь.
ГостьТолько на живое, заведите себе собачку и мучайте.
Гостьнадеваешь наушники. ставишь громко песню и отрываешься. я ставлю "кайфуем", у всех свои, начинаю слушать, потом танцевать. есть другой способ, заняться бегом, спортзал.... оттягивает хорошо. когда хорошо мне тоже слушаю громко и кайфую
Гостьхмм, эмоции, эмоции... по-настоящему их можно слить только на людей. тогда воспользуемся соей: придумайте себе врага, искренне поверьте в него, и изливайтесь на здоровье
Гостьидешь в аквапарк и катаешься до тошнотиков на атракционе "унитаз", ну это такой, где тебя как г... но в проруби болтает, крутит в воронке, а потом смывает вниз в дыру
Гостьспорт, силовой очень хорошо
Гостьуборку делать в квартире. Такая энергия для этого самое то.
ГостьМой начальник когда пресжал от своего начальства лез в улей.
Не нашли ответ?
Похожие вопросы