Ответ(ы) на вопрос:
ГостьТупо смотреть в одну точку трое суток.. . Если будут мешать, сослаться на несчастную любовь, иначе не поймут.
Гостьконцентрируют внимание, с пом. тренировок... я например через медитацию, эффективно.
ГостьВам это уже не поможет, концентрируется не мозг, а внимание.
ГостьКонцентрация - глубина понимания, соответственно думать чаще, глубже )
ГостьПрекратить в голове информационный шум, который выглядит как обрывки фраз, картинок, воспоминаний, внтуренний диалог кого-то с кем-то. В мозгу должна быть тишина, свобода для полезной мозговой деятельности. Когда у вас это будет получаться, приучайте себя мыслить образами. Большинство людей свои мысли про себя выражают внутренним диалогом, проговаривая свои мысли, рассуждая что-то про себя и т. д. Образное мышление выглядит как серия изображений, появляющихся и исчезающих на очень короткий миг в соответсвии с мыслительным процессом. Время и энергия на образное мышление затрачивается в сотни раз меньше. В результате этой практики вы заметите резкое и многократное повышение эффективности мышления. Но на самом деле это только начало, всего лишь первая стадия. Ищите дополнительную информацию на сайте Graybook_narod_ru.
ГостьНе концентрироваться, а сосредотачиваться. И не мозг, а свое сознание. Совершенствующийся человек творит более совершенный мир. Собой необходимо заниматься, для этого необходимо время и определенные знания. Общение с самим собой развивает человека. Научившись общаться с собой, научитесь сосредотачиваться.
Гостьмедитировать нужно. Обращать на всё внимание.
ГостьОбычно для этого достаточно войти в легкий транс.
ГостьВ учениях йоги есть много упражнений.
Гостьтренируйтесь.... математикой...:)))
ГостьТренироваться.
ГостьБерёте мозг и учите его и учите.. . :-)
Не нашли ответ?
Похожие вопросы