Как научиться выдерживать всплеск положительных эмоций? (это не шутка)
Как научиться выдерживать всплеск положительных эмоций? (это не шутка)
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
Гостьну, как у Сократа.... смотреть на кольцо: И ЭТО ПРОЙДЕТ... . а я вот не хотела бы скрывать ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ эмоции.... когда мне хорошо. НУЖНО делиться.... с самыми родными и дорогими людьми.... которые от души будут радоваться вместе со мной.... -это про самое САМОЕ Счастье)) , ну а если "щастье" не глобальное. а просто приятная новость. так я коллегам по работе могу заряд бодрости дать на целый день!! ! и все улыбаются и спокойны - разве ЭТО плохо?
ГостьТак же как отрицательные. Эмоция - это нейтральная сила, которая окрашивается в Ваше настроение. Нужно наблюдать как это начинается, как развивается и однажды умение контроля придёт само собой.
ГостьПоделитесь с близкими- они Вам это быстро смодерируют.
Гостьне как) ) если у меня надвигается взырв то все его заметят) чтож поделать такие вот эмоциональные мы) кстати многие за это недолюбливают
ГостьУчись вспоминать в такие моменты что-нибудь плохое.
ГостьПобедить Самого себя и контролировать свои эмоции и поступки
ГостьЛюбые эмоции нужно учиться держать под контролем. Достигается это тренировкой) Нужно понять, что ВЫ - это не эмоция, Не позволяйте эмоциям вести вас. Вы породитель эмоций, значит вам под силу контролировать их.
Гостьвыплеснуть пусть другие порадуются
Не нашли ответ?
Похожие вопросы