Как перестать откладывать новую жизнь на завтра? см.внутри

Когда мы что-то хотим изменить в своей жизни, нам нужно побороть в себе привычный стереотип, выработанный годами. Например: я хочу похудеть. Для этого я должна пойти в тренажерный зал, т. е. дать своему телу физические нагрузки, и, возможно, не малые, я должна отказаться от любимых блюд и т. д. И внутри меня все начинает сопротивляется, мое внутреннее «Я» не хочет в чем-то себя ограничивать, что-то в себя менять: « мне и так комфортно, мне привычно, хорошо» , и я начинаю подсознательно искать повод оттянуть эти неприятные изменения, начинаю торговаться сама с собой, и я говорю себе: «Да, я буду худеть, но.. . с понедельника...» . «Да, я начну учить иностранный язык, но.. . с первого числа... » Понедельник, первое число в этом случае как бы символизируют начало нового периода в моей собственной жизни, начало изменений во мне, новую меня. И такое подсознательное стремление оттянуть начало изменений в своей жизни скорее всего не приведет ни к каким изменениям в моей жизни. Очень много вероятностей, что и с понедельника я не начну худеть, и язык не начну учить с первого числа, а найду какие-то причины начать этот неприятный процесс со следующего понедельника, со следующего месяца, мне обязательно что-то («не я сама, а что-то» ) помешает: пригласят в гости, не будет времени или денег пойти в тренажерный зал, не найду нужного учебника, буду плохо себя чувствовать и т. д. Поэтому, когда вы планируете что-то менять – задайте себе вопрос – «Что мне мешает начать это прямо сейчас?» . Вспомните какие-то ситуации, когда вы что-то планировали начать с понедельника, но так и не начали. Проанализируйте, что вам помешало, и ответьте себе честно: а действительно ли вы хотели это сделать? и действительно ли вам это нужно? Помните: если хочешь что-то сделать – находишь средства, если не хочешь – находишь причины. Потому, если действительно хочешь что-то поменять в своей жизни, и это действительно тебе нужно – начни прямо сегодня, сейчас, прямо с этого дня!

Вы запрограммированы. Ничего нельзя изменить. Есть правда один способ, но вы ему не последуете. (((

Да НАФИГА какие то рекомендации. Просто встала утром и сказала себе любимой, что если не сделаешь это сегодня превратишься в дряхлую старуху, и будешь сидеть у разбитого корыта.

перемены нужно назначать на сегодня. иначе не получается. это как бросить курить в понедельник.

А может ещё не время?

Как? Делать это в настоящем. В эту же секунду.