Ответ(ы) на вопрос:
Гостьзаписывать всё в блокнотик.
ГостьСтремится жить в настоящем, а не в прошлом и будущем, как водится у нас. Отслеживать все события своего дня. Вечерком садимся и давай вспоминать, в обратной хронологии всё, что было от данного момента до начала дня. Удачи!
ГостьВыспаться хорошо. Рассеянность обычно от усталости.
Гостьпостараться концентрировать внимание, следить за этим. это просто, как приобретенный рефлекс, сначала прикладываешь усилия, а потом "на автомате"
ГостьПерестать думать на отвлеченные темы, сузить круг мышления))
ГостьДобрая Фея забыла, куда запрятала волшебную палочку? А за диваном посмотрели? А в ванной?
Гостьотдохнуть какследует
Гостьникак. это генетическое. просто читывать надо.
Не нашли ответ?
Похожие вопросы