Как стать позитивнее?

Сказать, что нужно измениться к лучшему, улыбайться - это неэффективно, да и мало кто знает КАК. Я предлагаю несколько средств КАК измениться: . Если у вас много негатива, то превратите их в позитив. Напишите список своих негативов; начните с того, какой под силу изменить, например если вы критикуете всех и вся, то постарайтесь контролировать себя перед каждой критикой, говоря себе: молчи, уйди, займись чем-нибудь; И так с остальными, начиная от простого. Когда выработаете волю на легких, то сможете исправить сложные, и в результате обретете баланс своего психологического здоровья. Удачи!

научится из лимона делать лимонад. т. е. даже в плохом, надо искать, что хорошее можно извлечь из ситуации

настроить себя на то, что ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО! И 100 раз на дню это повторять, глядя в зеркало.