Как сублимировать крайне отрицательные эмоции в крайне положительные?
Как сублимировать крайне отрицательные эмоции в крайне положительные?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьА чё Вас так по крайностям кидает? Все от самовоспитания зависит. Сублимировать получится если подойти к процессу творчески и абстрагироваться от ситуации. А если вы от нее абстрагировались, то в принципе сублимировать уже не обязательно. Ведь отрицательные эмоции берутся когда вы некое событие пропускаете через себя. Если же Вы воспарите над ситуацией и посмотрите как, скажем кино, а затем попробуете представить что людей толкает на определенные поступки, то уж и не столько событий окажется, которые тянут за собой "крайне отрицательные эмоции"...
ГостьЧерез тьму в воду. Входиш в воронку проклятия, она оборачиваеЦЦо колодезным срубом. И выплываиш летним днем после грозы в венеции.
ГостьЕсть несколько выходов. Как сказала уже Светлана - разобраться, откуда берутся отрицательные эмоции. Но это пол шага. Разобрались, и что? От этого они не исчезнут и не перевоплотятся в позитивные. Нужно приложить волевые усилия, чтобы избавиться от причин возникновения отрицательных эмоций. Другой способ (теоретически более простой) - забить на негатив и начать жить в позитивном потоке, брать от жизни максимум, говорить ДА (как в одном известном фильме) каждой возможности, которая принесет удовольствие.
ГостьОтрицанием отрицательного, только без крайностей
ГостьМожет стоит разобраться откуда берутся отрицательные? тогда и сублимировать не придется...
Не нашли ответ?
Похожие вопросы