Ответ(ы) на вопрос:
Говорю себе: Ша! Хватит так с собой носиться! Больше я сюда НЕ ДУМАЮ и баста! (И тут же энергично нахожу себе отвлечение по душе.)
терплю, ною, плачусь, плачу, далуюсь, ругаюсь
надо отвлечься как-нибудь... чтобы не оставаться наедине со своими мыслями. Сделать то, что не делал раньше) Потому что депрессия чаще возникает не тогда, когда все плохо, а когда вообще ничего не происходит.
некак. я с ней живу :( а психологи все идиоты
Не нашли ответ?
Похожие вопросы