Кто-нибудь пробовал технику холотропного дыхания, как оно?
Кто-нибудь пробовал технику холотропного дыхания, как оно?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьПопробуй - время на выдохе в состоянии" выдох-отдыхаю" равно времени "вдох-выдох" Обычное состояние - после выдоха, грудная клетка не двигается, диафрагма поджата
Гостьа это как - вот веерного пробовал - а про это не слышал -давай колись - коротко я пойму
Гостьтяжело, закружилась голова, не получилось вобщем...
Не нашли ответ?
Похожие вопросы