Определите,сколько граммов углеводов или жиров необходимо употребить спортсмену,чтобы компенсироватьрасход в 5500лДж энергиина одну тренеровку в день
Определите,сколько граммов углеводов или жиров необходимо употребить спортсмену,чтобы компенсироватьрасход в 5500лДж энергиина одну тренеровку в день
Ответ(ы) на вопрос:
В организме человека при сгорании 1 г углеводов образуется 17 кДж тепла, а 1 г жира - 38 кДж.Отсюда составим 2 пропорции:
1 г---17 кДж х г---5500 кДж х=5500/17=324 г углеводов 1 г---38 кДж х г---5500 кДж х=5500/38=145 г жира Ответ:324 г углеводов;145 г жира.
Не нашли ответ?
Похожие вопросы