Откуда берутся Навязчивые мысли ??

От неумения контролировать мысли. Лучшая метафора если представить мозг почвой а мысли семенами. Семена прорастают и дают тысячи новых семян которые прорастают. Поэтому надо пропалывать - выдёргивать вредные растения (мысли, убеждения, ценности) и оставлять а то и засеивать полезные.

от навязчивых людей

от желания

Чаще с голодухи, так что питайся нормально..

а вы не пробовали остановить весь этот хаос в своей голове

От верблюда! (Особенно, курящего...)

от внутренних личных неразрешённых проблем.