Почему люди более чувствительны к боли, чем к наслаждению? Как научиться не реагировать на боль?
Почему люди более чувствительны к боли, чем к наслаждению? Как научиться не реагировать на боль?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьПрежде надо не признавать, что это боль. Изменить свою реакцию. Вернее - нельзя болеть, можно позволить себя ранить. Примитивный пример- Меня обозвали дураком. Могли и похлеще. Но... я не беру на себя это определение. Это вообще не ко мне. И я не знаю кто и что говорит- а со мной все хорошо, в порядке..)))
ГостьНу не реагировать на боль можно только умерев. А вот уровень терпимости боли повысить можно. Один из простейших методов - задержать дыхание и не дышать так долго, как только сможешь. тут иж не до боли - тут как бы в живых остаться.. . Правда помогает. Это метод Бутейко
ГостьМожно найти то, чем мы сами причиняем себе боль. Тихонько прикоснуться к ней и она уйдёт навсегда. Вопрос в том, что наверное таких болевых моментов накопилось много в душе за долгие годы. Ещё бывают ведь мазохисты. которые наслаждаются болью-но это уже клиника)))
ГостьК боли люди чувствительнее, потому что пытаются её избегать. Чтобы боль физическая не усиливалась и не переходила в ментальную - надо понаблюдать свой ум - именно его реагирование и деление ощущений на приятные и не приятные усиливают ощущение боли. Если этого оценивания не происходит - это просто ощущения - не боль.
Гостьпотому что наслаждение мы принимаем как само собой разумеющимся, а боль - как чуждое и враждебное нам.. . вот когда боль мы научимся воспринимать как само собой разумеется, тогда в мире не останется злых и жестоких людей
Не нашли ответ?
Похожие вопросы