Помогите написать таблицу полезная пища и вредная пища на англ. языке

Вредные продукты - сахар , чипс ,конфеты ,сладости ,кондитерские изделия-harmful products- sahar , ships ,candy sweets ,konfactionery, byrgeri. полезние продукты - хлеб, мокоронные изделия, крупы ,картофель ,овощи ,фрукти ,рыба ,сыр,сметанна ,молоко ,творог.  nealthy  foods - bread, pasta, lereals, frut, millk, cheese ,potatoes, vegetables , fish ,sour , cream, cheese ,,cattage.