Помогите ответить на вопрос!!! в понедельник экзамен!!!

Помогите ответить на вопрос!!! в понедельник экзамен!!!49. Определите наиболее полный и правильный ответ на вопрос «Каковы общие правила организации самостоятельных занятий физическими упражнениями?»

а) - необходимо подбирать спортивную одежду и обувь в соответствии с условиями проведения занятий и интересами к разным физическим упражнениям;

- необходимо проверить наличие необходимого спортивного инвентаря,

б) - необходимо расположить инвентарь и оборудование таким образом, чтобы они не мешали выполнению физических упражнений;

- необходимо планировать занятия в определенное время в режиме дня.

в) - необходимо подготовить место для занятий и разработать план -конспект занятия, уточнить его в соответствии с погодными условиями и текущим самочувствием;

- необходимо соотнести содержание занятия с наличием необходимого спортивного инвентаря и спортивной одежды.

г) - необходимо распланировать последовательность выполнения упражнений и подобрать соответствующую спортивную одежду;

-необходимо подготовить место для занятий подвижными или спортивными играми, индивидуальными или коллективными видами физических упражнений.