Помогите составить сложные предложения со словосочетаниями: отрицательные эмоции, утренняя зарядка, производственная гимнастика, надежная защита, систематическое закаливание, здоровый образ жизни.

За день у меня появилось столько отрицательных эмоций, что я стал злым и грубым. Утром не торопясь я потихоньку вставал с кровати, а после сделал зарядку и был готов к учебе. Сотрудников клининговой компании предупредили о начале производственной гимнастики и они стали делать упражнения. Я был напуган, но благодаря телохранителям которые знали своё дело я был под надежной защитой. В детстве, меня очень рано будили, после зарядки я вставал, умывался, делал пробежку, благодаря этому у меня выработалось систематическое закаливание, я перестал болеть и всегда был здоров. Мои друзья предложили мне поучаствовать в их затее, суть состояла в том что нужно было неделю вести здоровый образ жизни, я выполнил их условия, и продолжил это делать всю жизнь. Вроде всё)