Посоветуйте как лучше справиться с волнением перед экзаменом
Посоветуйте как лучше справиться с волнением перед экзаменом
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьХм, идите на этот экзамен как будто идете на обычный урок.. . не переживайте, утешайте себя мыслью, что всё у вас получится, не зря вы столько корпатились (предположение).. . У меня были вот недавно экзамены.. . перед этим днем у меня все прошло как обычно, как обычно сидела в агенте, немного повторила для экзамена, легла спать поздно ночью... где-то в 2 часа ночи.. и ничего все нормально, сдала на отлично, главное не переживать, удачи и пусть все у вас получится))
ГостьАбсолютного совета нет и быть не может. Это все происходит на психологическом уровне и зависит от знания предмета, от профессоров или педагогов, вплоть до настроения и погоды. Но хороший умственный отдых перед экзаменом необходим, но при этом не расслабляться. А в день экзаменов можно принять валерьяночку, если с эмоциями справиться трудно.
ГостьПопробуйте в ночь перед экзаменом спать не более одного часа. Можно билеты повторять. Тогда на экзамен придёте, слегка плавая, и в состоянии, когда ничего не волнует. А вообще волнение и выброс адреналина максимально мобилизует организм и концентрирует мозг на задаче (в данном случае - сдать экзамен) . Полезная это штука - волнение.
Гость100гр. водки, запаха не будет, если сразу перед дверью))
ГостьНикак. Главное, выспитесь. А когда возьмете билет, то обязательно успокоитесь.
ГостьЛучшее средство от сна-это сон. Волнуетесь-значит Ваш организм ТАК решил. Волнуйтесь. Так надо.
ГостьКак как учить дохера вот и всё, я так и делаю)))
Не нашли ответ?
Похожие вопросы