Посоветуйте техники, как забыть человека, перестать думать, вычеркнуть из памяти
Посоветуйте техники, как забыть человека, перестать думать, вычеркнуть из памяти
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьЕдинственная техника, время. Все пройдет....
ГостьСуществует техника замещения. Т. е. вы концентрируйтесь на схожем для вас по значимости процессе, замещеющим неприятные мысли и требующим серьёзного волевого напряжения. Например для курильщика - бросить курить, для полных дам - снижение веса и т. п. , вариаций много. Поверьте, мысли будут заняты абсолютно другим. И даже если спустя какое то время вы сорвётесь (что, конечно, нежелательно) и оставете эту "безнадёжную" затею, то прошедшее время и перенаправленное психологическое напрядение, серьёзно притупит текущие переживания.
ГостьВесна, пережить, не озлобиться, понять, что благодаря этим отношениям Вы не только потеряли, но и приобрели. Зима в сердце завершится. И придёте Вы.
ГостьЗачем Вам жить чужой жизнью? Думая каждую секунду о другом человеке, Вы напрасно дарите ему своё время, свою жизнь. Вы представляете.... он даже и не знает о том, что Вы делаете ему такой ценный подарок. И ни оценит, т. к. время Ваше...
ГостьНекоторые психологи рекомендуют вспомнить все обиды свои на этого человека, которые раньше вытесняли, все недостатки, которые принимали, но понимали, что они есть. Т. е. надо работать над этим, чтобы в конце-концов прийти к выводу: он Вас не достоин.. . И слава Богу, что его больше рядом нет, т. к. он просто заедал Вашу жизнь. По себе знаю, помогает. И ещё, согласна с теми, кто сказал про время.
ГостьДа много советов.... Но поможет только один.... Найди другого!... А если не сможешь ;)) Поздравляю это любовь !!!
Гость1. Устроиться на вторую работу =)) 2. Завести котенка, а лучше - щенка. 3. Загрузить себя физической работой по самое нехочу (ремонт в квартире) . Вот все, что реально помогало мне. Хотя вычеркнуть из памяти, чтобы следов не осталось - это вряд ли, тут только амнезия действенна =))
Гость100 грамм обычной травы+молочко одуванчика смешиваешь+ 2-3 лепестка ( в заваисимости от привязанности) березы. Смешиваешь добавляешь чуть чуть воды и доводишь до кипения. Потом процеживаешь и оставляешь одну воду. Эту воду ставишь в стеклянную баночку (обязательно потом закрыть банку чтоб воздух не шел) и ставишь в твою комноту на самое видно еместо. 2-3 месяца и его нет.
ГостьВРЕМЯ!!!! Все пройдет и забудиш ПРОВЕРИНО личноот 6 мес до года посмотриш ВСЕ кудато уйдет????
ГостьГоловой об стенку, может амнезия наступит.; -)
Гостьподдерживаю-увлекательное дело какое-нибудь найдите, чтоб времени свободного мало было. помогает.
ГостьВремя... А пока заняться интересным делом... Мне помогло.
Не нашли ответ?
Похожие вопросы