Работаю над собой-хочу измениться, но очень внутренне большое сопротивление.Как его преодолеть?
Работаю над собой-хочу измениться, но очень внутренне большое сопротивление.Как его преодолеть?Сопротивляюсь изменениям, прямо не хочу внутренне расстаться со всеми внутренними травмами и страхами.Все усилия, упражнения сходят на нет.Как перестать цепляться за старые мысли и эмоции?Как легко с ними расстаться?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьстраХи, обиДы - мир негативных оценок) каждый человек вправе выбирать своЮ Личную оценку и получаемый опыт) ) хотеть лучше искренне, чем ради чего-То))
ГостьСмотря насколько твои изменения кардинальны. Если честно совсем ломать и менять себя не стоит. Ни к чему хорошему не приведет. Делай только то, в чем у тебя нет ни капельки сомнений
Гостьзаняться делом, уборкой, спортом, работой и время пройдёт и толк будет и мозги проветрятся )))
ГостьНельзя даже пытаться укусить То, что не проглотишь! Начать надо с самого малого, постепенно переходя к большему недостатку.
ГостьА ты не думала, что Ты просто не готова с этим расстаться. Может время еще не пришло, а может этот жизненный опыт, то о чем ты думаешь, что переживаешь внутри себя, должны пригодиться тебе в жизни. Может что-то будет такое впереди, что ты должна встретить именно с тем багажем и эмоциями, которые есть в тебе! ? Иди по жизни шаг за шагом, у нас говорят ляд-ляд (помаленьку) . Они сами вытесняться новыми, заменят себя. Не воспринимай их с негативом, эти травмы даны были для чего-то. Для той стойкости, которая появляется после них. Расправь плечи, детка, страхи не любят гордых и прямых женщин!
ГостьОснова работы над собой, суть расслабление. Научитесь расслабляться. Почитайте технику цигун, Мастера Сюй Минтана. В и-нете есть доступная информация :)
ГостьЛогически поговорить с собой, проанализировать кое-что по пунктам. И начать потихоньку, с маленького шажка - а там и ходить наУчитесь.)
Гостьдля меня просто! я не думаю о старом, только о настоящем. ..
Не нашли ответ?
Похожие вопросы