Расскажите о Шавасане,только не ссылками,там я уже была. ?

Question

Расскажите о Шавасане,только не ссылками,там я уже была. ?Интересны живые мысли как практиков,так и теоретиков.

Гость

Ответ(ы) на вопрос:

Гость

поза трупа- моя любимая

Гость

поза для глубокого расслабления. я редко применяю, чаще всего поза лотоса

Accepted Answer

при регулярном применении. . в течении 2 лет.. . восстанавливает ЦНС...