Run for your life 5 класс

Бегайте ради своей здоровой жизни.  Здоровы ли вы? И вы счастливы? Врачи говорят, что сегодня многие люди не очень здоровы и не очень счастливы. Но они знают как решить эту проблему. И это работает. Бег полезен для вас и бег - это удовольствие. Раз в год тысячи людей в Лондоне не остаютсяся дома, чтобы читать свои воскресные газеты, но идут в Гайд-парк, чтобы принять участие в Национальном беге ради здоровья и удовольствия. Они приходят со своими друзьями, часто семьями. Они с радостью бегают. Они люди разных профессий.Многие из них работают в офисах и сидят перед компьютерами в течение всего дня. Их работа не дает им никаких упражнений. Инженеры и врачи, медсестры и банкиры думают, как хорошо бы было для них, начать бегать. "Бег-это полезно для здоровья", - говорят они. "Вы начинаете есть больше овощей и фруктов. Вы много времени проводите на свежем воздухе. Это тоже хорошо для вас. Вскоре вы понимаете, Вы не можете жить без бега". Существуют различные виды упражнений. Вы можете заняться плаванием, бегом, ездой на велосипеде или просто гулять. Все они помогут вам, если Вы не совсем здоровы. Run for Your Life.  How healthy are you? And are you happy? Doctors say many people are not fit and happy now. But they know the answer to this problem. It is running. Running is good for you and running is fun.Once a year thousands of people in London don't stay at home to read their Sunday newspapers but go to Hyde Park to take part in the National Fun Run. They come with their friends, often in families. They are Fun Runners. They are people of different jobs.Many of them work in offices and sit before computers all day. Their jobs give them no exercise. Engineers and doctors, nurses and bankers think it is good for them to start running. "Running is good for your health," they say. "You begin eating more vegetables and fruits. You spend much time outdoors. It is good for you too. Soon you understand you can't live without running." There are different kinds of exercises. You can do swimming, running, cycling or just walking. They all will help you if you're not fit.