Скажите пожалуйста самый простой способ попасть в осознанный сон.
Скажите пожалуйста самый простой способ попасть в осознанный сон.Самый простой
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьПеред засыпанием дать себе установку: "Проснуться во сне" - не проснуться ото сна, а проснуться во сне, т. е. осознать что ты спишь и находишься во сне. Хорошо помогает если сон снится страшный. И почитай Флоринду Донер ученицу Кастанеды.
ГостьОчень захотеть. :)
ГостьВо сне постарайся посмотреть на свои руки. И конечно накачай себя энергетикой. Сегодня днём я заснула буквально на пол часа -практически не спала, а сон как будто кинофильм в спальне на невидимом экране по центру комнаты, объёмное такое ведение, как стерео эффект. Даже не знаю что это за сон такой! Наверное осознанный. Я понимала, что я сплю и чётко осознавала. что вижу сон. это круто!
ГостьВо сне посмотреть на руки, если их нет, то на ноги.
Гостьоднажды получилось просто дав себе установку осознать себя во сне спокойно так даже сказал бы отрешённо в остальные разы это уже целеноправленная и конкретная работа-практика помогли советы хакеров сновидений сейчас вот занимаюсь картогрофированием сновиденного пространства вобще редко людей встречаю которые просто могут не прилагая усилий осозновать себя во сне может вы из таких кто знает ?
ГостьМедитация..
Гостьа что это ты, спросить спросил, а комменты убрал - значит оно тебе и не нужно.
Гостьне попасть в осознанный сон, а осознать свой собственный)) ) перед засыпанием договориться с самим собой ну и... тренировки, тренинровки
ГостьПорочти Карлос Кастанеду Только всего
ГостьЗаписывать свои сны
ГостьДумай
ГостьМного думая перед сном, получить неполноценный сон, без отключения сознания.
Гостьзаснуть
Не нашли ответ?
Похожие вопросы