Сочинение на тему "Утренняя зарядка" кратко

я встаю рано утром ,что бы сделать утреннюю зарядку. я сначала встаю,умываюсь ,одеваюсь. после этого я растягиваюсь (делаю небольшую пробежку , разминаю руки и ноги).затем  начинаю первые упражнения . во время зарядки и перед ней нельзя пить воду и есть . я делаю ее на голодный желудок . после зарядки я отдыхаю и иду в душ . так проходит моя не очень большая,но очень полезная и занимательная зарядка!!!