В технике медитации говорится "сконцентрируйтесь на середине дыхания" как понимать? на самом получается дыхании?
В технике медитации говорится "сконцентрируйтесь на середине дыхания" как понимать? на самом получается дыхании?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьДа не важно, главное концентрация и осознанность. Больше ни чего и не требуется.
Гостьмомент между вдохом и выдохом
Гостьна сиськах
Гостьсередина между вдохом и выдохом...
Не нашли ответ?
Похожие вопросы