Внутренняя ясность и внутреннее состояние…. Отказ от раздумий и осознания волнующих моментов, приводит к тревоги,

Внутренняя ясность и внутреннее состояние…. Отказ от раздумий и осознания волнующих моментов, приводит к тревоги,которая служит причиной постоянного внутреннего напряжения медленно перерастающего в страх. Бросит муж (жена), погибнет ребёнок, умрут родители, потеря работы, невозможность отдать долги, не сдастся экзамен, не пройду собеседования, просто нелепо выглядел(а) со стороны и ещё множество внутренних страхов влияющих на внутреннее состояние. Кардинальное решения это поиск себя(эго, что есть я) . Осознав отсутствие личности(её мелькающий характер. Аналогично ветру, который в движение может ломать металлические конструкции, но в спокойном виде это просто воздух, который не может удержать даже снежинку). Успокоив внутренний поток, страхи просто рассыпятся. Понимаю, что сделать это не просто, привычка внутреннего движения, сформированная веками, за мгновение не остановится. Но стремится к этому нужно(Вам нужно, раз Вы читаете эти строки, значит Вы тоже устаёте от этого движения). Но в кратковременной перспективе считаю необходимы периодически выявлять наиболее существенные очаги страха и осознавать, чего именно Вы боитесь. Есть ли возможно этого избежать? Что конкретно произойдёт, если это всё же случится? Раздумывая над этими вопросами, мне становилось легче. Неизбежного нет смысла бояться, это осознается. Но помните не чем нельзя злоупотреблять, любая привычка или зависимость это дополнительная нагрузка на нашу душу, которая и без того находится под постоянным давлением…Вам знакомо, чувство внутренней ясности и осознанного спокойствия?