Вот скажите как мне поправится на 10 кг за 2 недели?
Вот скажите как мне поправится на 10 кг за 2 недели?
Ответ(ы) на вопрос:
Гость
кушай много сладкого
Гость
если мышцы нарастить , то больше белка кушать.
А если жировую массу , то кушай больше фаст-фуда, но сильно не увлекайся
Не нашли ответ?
Похожие вопросы