Вот все говорят:"Астрал...астрал....", "Вышел в астрал и забыл вернуться"...а что собственно это такое- астрал?

Это своеобразный духовный мир.. . В нём можно просто жить, а можно и гулять, Еще надо сделать себе "астральный образ", если не сделать себе астральный образ, то базовый образ будет "шарик". Прогулка в астрале (для тех кто это умеет делать периодически) может быть разным.. . У кого то всё четко и ярко, а у кого то всё тускло, у некоторых и вовсе ничего в этом особенного. Это мир относительный.. . Если в этой (земной) реальности.. . Находясь примерно на одном уровне восприятия.. . Толком все по своему всё понимают.. . То в мире чувств и эмоций, всё может быть еще индивидуальнее. Для примера... Одно и тоже может выглядить для одного субъекта котом, а другому покажется жуком... . Зато, там мгновенно исполняется образные мысли... . Но, если человек по своему типу тугодум, то ему там ничего путного не светит. . Научится этому могут почти все, при правильной методе за месяц.

Энергетическое тело человека, планеты. Низкий уровень (никому не в обиду) , одна из ступеней духовного роста. Не растраивайся если не будешь видеть картинок, может сразу "выйдешь" в ментал .

Самое толковое - Ледбитер "Астральный план"

При свете благовонных свеч Лохматилось дупло в астрал: «Ну что ты ждешь, мой генерал? » И я, воздев свой грозный меч, Рванул бесстрашно в темноту: «Вперед! На штурм! Гип-гип Ура-а-а! » И засосала черная дыра С утробным чавканьем: О-о-о! У-у-у! …И вот уже тянусь мечом К божественному алтарю, Я пустоту животворю И льется жизнь в астрал ручьем… Познав секрет первоначал, Мой меч в бессилии упал И голос чей-то прошептал: «Пасиб, пап, что меня зачал»....)))))

Астральный план, астральный мир, Мир эмоций: производные от слова Астра́л (лат. astra «звезда» ) — эзотерически-философского понятия информационно-энергетической субстанции пространственного бытия всего сущего [1]; более вольно используется в оккультизме для обозначения некоего иного мира, отличного от мира материального.