За одну тренировку легкоатлет расходует 3800 кДж энергии.Какое количество углеводов или жиров пищи может компенсировать этот расход энергии
За одну тренировку легкоатлет расходует 3800 кДж энергии.Какое количество углеводов или жиров пищи может компенсировать этот расход энергии
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьЭнергетическая ценность жира приблизительно равна 9,1 ккал на грамм, что соответствует 38 кДж/г Значит, ответ около 900 ккал
Гостьэнергетич ценность жира=38кДж/гр углеводов=17 кДж значит если только жир, то 3800/38=100 грам углеводы=3800/17=223 граммма
Не нашли ответ?
Похожие вопросы