Знакомо ли вам состояние бессонницы? какие правила здорового сна вы соблюдаете, а какие нет?

Знакомо ли вам состояние бессонницы? какие правила здорового сна вы соблюдаете, а какие нет?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
Гость
1) есть за час до сна 2) меньше электроники перед сном
Не нашли ответ?
Ответить на вопрос
Похожие вопросы