Дипломная работа: Исследование эмоционального компонента психической готовности спортсменов к соревнованиям
Регуляция
сенсорики
Желание
тренироваться
Вегетативная
активность
Непосредственная
готовность:
- до соревнований
Адекватность притязаний
Желание
соревноваться
Значимость соревнований
Уверенность в своих силах
Эмоциональное возбуждение
Саморегуляция состояния
Сенсорная
активность
Моторная
устойчивость
Удовлетворенность
достигнутым
Сенсомоторная
активность
Одна из форм реализации комплексного подхода состоит в том, что отмеченные разноуровневые компоненты измеряются в условиях различных психических состояний.
Данные особенности целесообразно выявлять в процессе непосредственной спортивной деятельности. Наиболее подходящей для этого является соревновательная деятельность, так как в ее процессе происходит реализация программы действий и достижение основных целей спортсменов – необходимого результата. Поэтому вопрос об эмоциональном возбуждении мы будем рассматривать непосредственно на соревновательном этапе.
Вторая точка зрения на психическую готовность спортсмена представлена А.В. Алексеевым[3]. Его концепция «Оптимального боевого состояния» и уникальная методика обучения вхождению в это состояние, доступная любому психически здоровому человеку, является эффективным ресурсом для психического развития спортсмена.
Все, чем занимаются спортсмены и тренеры, все, что приносит им радость и страдания, травмы и награды, все это делается ради одной конечной цели — успешно выступить на соревнованиях. Успех возможен лишь при условии, что спортсмен сможет в нужный момент вывести все свои резервы и возможности на самый высокий уровень самомобилизации и удержать такое предельно мобилизированное состояние столько времени, сколько этого потребует ход соревновательной борьбы. Именно это состояние А.В. Алексеев назвал оптимальным боевым состоянием, или сокращенно ОБС.
Оптимальное боевое состояние — это наилучшее психофизическое состояние, это состояние вдохновения, которое достигается за счет