Педагогика / Дипломная работа: Исследование влияния средств физической подготовки начинающего лыжника на рост спортивных результатов

Дипломная работа: Исследование влияния средств физической подготовки начинающего лыжника на рост спортивных результатов

Мальчики

3 км

Место Кирилл А. 0 16,10 4,11 15 - 16,02 10 Елена Б. 12 17,28 1,15 4 10,02 - 2 Николай Б. 21 18,27 1,08 3 10,35 - 9 Илья Д. 0 12,98 4,18 19 - 17,00 16 Ульяна Е. 5 16,33 2,01 10 10,23 - 6 Анна К. 20 18,68 1,06 1 10,15 - 4 Игорь Л. 0 13,05 4,17 17 - 16,38 13 Иван Л. 0 15,00 3,37 10 - 16,45 14 Андрей М. 2 16,37 3,12 6 - 16,37 12 Саша М. 0 16,14 3,27 12 - 15,36 5 Лиза М. 12 18,62 1,58 4 12,53 - 15 Светлана Р. 11 14,00 1,20 9 10,26 - 7 Дмитрий Р. 0 16,15 3,20 9 - 15,39 6 Алексей С. 5 17,62 3,25 7 - 14,02 3 Роман С. 8 17,90 3,07 1 - 13,32 1 Дмитрий Т. 9 16,80 3,23 4 - 17,06 17 Андрей Х. 8 15,93 3,27 10 - 15,43 8 Юрий Ф. 7 19.22 3,10 2 - 19.22 21 Виталий Ш. 2 17,69 3,23 5 - 17,29 19 Настя Ш. 8 17,91 1,12 6 11,00 - 11 Максим Щ. 7 15,95 3,44 12 - 15,55 9

Таким образом, таблица № 1 показывает, что при подготовке начинающих лыжников в период летних сборов дает положительный результат в лыжной подготовке.

Таблица № 2 Результаты общей физической подготовки (осень 2007) и первенства р-на среди общеобразовательных школ по лыжным гонкам «Юный лыжник»(зима 2008)-юноши

Код испытуемых ОФП место Место по соревнованиям Разность Tсор-Tофп Абсолютное значение Ранговые номера разности
А 15 10 - 5 5 5
Б 19 16 - 3 3 3,5
В 17 13 - 4 4 4,5
Г 10 14 + 4 4 4,5
Д 6 12 +6 6 6
Е 12 5 - 7 7 7
Ж 9 6 - 3 3 3,5
З 7 3 - 4 4 4,5
И 1 1 0 0 1
К 4 17 + 13 13 8
Л 10 8 - 2 2 2
М 2 21 + 19 19 10
Н 5 19 +14 14 9
О 12 9 - 3 3 3,5

Т = 37,5

Из этого следует, что наши результаты достоверны.

Таблица № 3 Результаты общей физической подготовки (осень 2007) и первенства р-на среди общеобразовательных школ по лыжным гонкам «Юный лыжник»(зима 2008)- девочки

Код испытуемых ОФП место Место по соревнованиям Разность Tсор-Tофп Абсолютное значение Ранговые номера разности
А 4 2 - 2 2 1,5
Б 3 9 + 6 6 5
В 10 6 - 4 4 3
Г 1 4 + 3 3 2
Д 4 15 +11 11 7
Е 9 7 - 2 2 1,5
Ж 6 11 +5 5 4

Т = 6

Из этого следует, что наши результаты достоверны.

Второй этап включает в себя повторное сравнение результатов у испытуемой группы начинающих лыжников. После чего были сделаны выводы.

Таблица № 4 Общая физическая подготовка (осень 2008) и первенство р-на среди общеобразовательных школ по лыжным гонкам «Юный лыжник» (зима 2009)

Ф.И. Отжимание и подтягивание десятискок

Бег

600 м и 1км

 Место

Девочки

2 км

Мальчики

3 км

 Место
Кирилл А. 2 16,25 4,08 18 - 15,48 16
Елена Б. 28 18,65 2,09 2 7,08 - 1
Николай Б. 26 18,48 1,58 3 8,13 - 3
Илья Д. 12 17,93 2,19 9 10,05 - 11
Ульяна Е. 4 13,67 3,28 17 - 16,23 20
Анна К. 24 19,04 2,16 4 9,07 - 8
Игорь Л. 6 13,57 4,17 19 - 15,38 14
Иван Л. 0 16,65 4,04 18 - 16,09 18
Андрей М. 1 16,57 4,12 19 - 15,15 12
Саша М. 5 18,35 3,13,5 4 - 15,05 10
Лиза М. 18 18,56 2,46 7 11,43 - 13
Светлана Р. 15 15,65 2,15 8 8,28 - 5
Дмитрий Р. 1 17,15 3,20 10 - 15,08 11
Алексей С. 5 18,35 3,13 3 - 16,03 17
Роман С. 8 18,10 3,07 1 - 11,31 2
Дмитрий Т. 9 16,49 3,29 9 - 16,58 22
Андрей Х. 5 15,58 3,22 11 - 12.20 4
Юрий Ф. 10 19.47 3,08 6 - 12,25 5
Виталий Ш. 4 18,00 3,18 8 - 13,18 7
Настя Ш. 8 17,96 2,28 10 9,01 - 7
Максим Щ. 7 16,08 3,44 11 - 14,49 9

В данной таблице мы прослеживаем то, что у большинства начинающих лыжников повысилась физическая подготовленность и спортивный результат.


Таблица № 5 Результаты общей физической подготовки (осень 2008) и первенства р-на среди общеобразовательных школ по лыжным гонкам «Юный лыжник» (зима 2009)-девочки

Код испытуемых ОФП место Место по соревнованиям Разность Tсор-Tофп Абсолютное значение Ранговые номера разности
А 2 1 - 1 1 2
Б 3 3 0 0 1
В 9 11 + 2 2 3
Г 4 8 + 4 4 5
Д 7 13 +6 6 6
Е 8 5 - 3 3 4,5
Ж 10 7 - 3 3 4,5

Т = 11

Данный результат считается достоверным.

Таблица № 6 Результаты общей физической подготовки (осень 2008) и первенства р-на среди общеобразовательных школ по лыжным гонкам «Юный лыжник» (зима 2009)-юноши

Код испытуемых ОФП место Место по соревнованиям Разность Tсор-Tофп Абсолютное значение Ранговые номера разности
А 18 16 - 2 2 3,5
Б 17 20 + 3 3 4
В 19 14 - 5 5 5,5
Г 18 18 0 0 1
Д 19 12 - 5 5 5,5
Е 4 10 + 6 6 6
Ж 10 11 + 1 1 2,5
З 3 17 + 14 14 9
И 1 2 + 1 1 2,5
К 9 22 + 13 13 8
Л 11 4 - 7 7 7
М 6 5 -1 1 2,5
Н 8 7 - 1 1 2,5
О 11 9 - 2 2 3,5

Т = 32,5

Таким образом результаты достоверны.

ОФП и СФП

Бег

К-во Просмотров: 254
Бесплатно скачать Дипломная работа: Исследование влияния средств физической подготовки начинающего лыжника на рост спортивных результатов