Дипломная работа: Исследование влияния средств физической подготовки начинающего лыжника на рост спортивных результатов
Девочки
2 км
Мальчики
3 км
И
Из нашей проработанной таблицы мы видим, что благодаря примененным средствам и методам в тренировочном процессе, результат общей и специальной подготовки повысился. Ведь для подготовки начинающих лыжников тренеры используют различные методы для повышения спортивных результатов.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В нашей выпускной квалификационной работе в теоретической части мы раскрыли особенности средств, методов, видов, задач, способствующих эффективному развитию технической подготовки начинающих лыжников. Раскрыли особенности всех технических приемов, которые необходимы для повышения результатов начинающего лыжника, дали понятие о общей и специальной подготовке, и какое место она занимает в различных видах спорта. Весь этот материал мы использовали для реализации практической части.
В своем исследовании мы проводили анализ продуктов деятельности, соревнования в начале исследования и в конце, которые проводились на базе ДЮСШ. Для решения поставленных задач, мы использовали метод анализа научно-методической литературных, метод тестирования, метод наблюдения, метод анализа и сравнения и метод математической статистики.
Проделав данную работу, мы пришли к выводам, что подготовка имеет большое значение в учебно-тренировочном и соревновательном процессе. Для того чтобы добиться, высокого результата в соревновании необходимо владеть, высоким уровнем подготовленности.
Проанализировав результаты соревнований по Т- критерии Вилкоксона, доказали, что да учебно-тренировочный процесс, действительно играет важную роль на результат соревнований.
Проделав данную работу, мы пришли к выводу, что при использовании специальных средств и методов, уровень подготовки детей будет повышаться.
ПРИЛОЖЕНИЯ
Таблица 1: Общая физическая подготовка (осень 2007)
| № п.п. | Ф.И. | Отжимание и подтягивание | Прыжки в длину с разбега |
Бег 500 м и 1км |
| 1. | Антонов К. | 0 | 16,10 | 4,11 |
| 2. | Белоусова Л. | 12 | 17,28 | 1,15 |
| 3. | Богович Н. | 21 | 18,27 | 1,08 |
| 4. | Дерябин И. | 0 | 12,98 | 4,18 |
| 5. | Кузнецова А. | 20 | 18,68 | 1,06 |
| 6. | Лишенко И. | 0 | 13,05 | 4,17 |
| 7. | Ляшенко В. | 0 | 15,00 | 3,37 |
| 8. | Макаров А. | 2 | 16,37 | 3,12 |
| 9. | Мараков А. | 0 | 16,14 | 3,27 |
| 10. | Рудак С. | 11 | 14,00 | 1,20 |
| 11. | Рыбаков Д. | 0 | 16,15 | 3,20 |
| 12. | Субботин А. | 5 | 17,62 | 3,25 |
| 13. | Субботин Р. | 8 | 17,90 | 3,07 |
| 14. | Третьяков Д. | 9 | 16,80 | 3,23 |
| 15. | Халтурин А. | 8 | 15,93 | 3,27 |
| 16. | Фокин Ю. | 7 | 19.22 | 3,10 |
| 17. | Шехурдин В. | 2 | 17,69 | 3,23 |
| 18. | Шеорова А. | 8 | 17,91 | 1,12 |
| 19. | Щекутьев М. | 7 | 15,95 | 3,44 |
Таблица 2: Первенство р-на среди общеобразовательных школ по лыжным гонкам «Юный лыжник» (зима 2008)
| № п.п. | Ф.И. |
Девочки 2 км |
Мальчики 3 км |
| 1. | Антонов К. | - | 16,02 |
| 2. | Белоусова Л. | 10,02 | - |
| 3. | Богович Н. | 10,35 | - |
| 4. | Дерябин И. | - | 17,00 |
| 5. | Кузнецова А. | 10,15 | - |
| 6. | Лишенко И. | - | 16,38 |
| 7. | Ляшенко В. | - | 16,45 |
| 8. | Макаров А. | - | 16,37 |
| 9. | Мараков А. | - | 15,36 |
| 10. | Рудак С. | 10,26 | - |
| 11. | Рыбаков Д. | - | 15,39 |
| 12. | Субботин А. | - | 14,02 |
| 13. | Субботин Р. | - | 13,32 |
| 14. | Третьяков Д. | - | 17,06 |
| 15. | Халтурин А. | - | 15,43 |
| 16. | Фокин Ю. | - | 19.22 |
| 17. | Шехурдин В. | - | 17,29 |
| 18. | Шеорова А. | 11,00 | - |
| 19. | Щекутьев М. | - | 15,55 |
Таблица 3: Общая физическая подготовка (осень 2008)
| № п.п. | Ф.И. | Отжимание и подтягивание | Прыжки в длину с разбега |
Бег 600 м и 1км |
| 1. | Антонов К. | 2 | 16,25 | 4,08 |
| 2. | Белоусова Л. | 28 | 18,65 | 2,09 |
| 3. | Богович Н. | 26 | 18,48 | 1,58 |
| 4. | Дерябин И. | 4 | 13,67 | 3,28 |
| 5. | Кузнецова А. | 24 | 19,04 | 2,16 |
| 6. | Лишенко И. | 6 | 13,57 | 4,17 |
| 7. | Ляшенко В. | 0 | 16,65 | 4,04 |
| 8. | Макаров А. | 1 | 16,57 | 4,12 |
| 9. | Мараков А. | 5 | 18,35 | 3,13,5 |
| 10. | Рудак С. | 15 | 15,65 | 2,15 |
| 11. | Рыбаков Д. | 1 | 17,15 | 3,20 |
| 12. | Субботин А. | 5 | 18,35 | 3,13 |
| 13. | Субботин Р. | 8 | 18,10 | 3,07 |
| 14. | Третьяков Д. | 9 | 16,49 | 3,29 |
| 15. | Халтурин А. | 5 | 15,58 | 3,22 |
| 16. | Фокин Ю. | 10 | 19.47 | 3,08 |
| 17. | Шехурдин В. | 4 | 18,00 | 3,18 |
| 18. | Шеорова А. | 8 | 17,96 | 2,28 |
| 19. | Щекутьев М. | 7 | 16,08 | 3,44 |
Таблица 4: Первенство р-на среди общеобразовательных школ по лыжным гонкам «Юный лыжник» (зима 2009)
| № п.п. | Ф.И. |
Девочки 2 км |
Мальчики 3 км |
| 1. | Антонов К. | - | 15,48 |
| 2. | Белоусова Л. | 7,08 | - |
| 3. | Богович Н. | 8,13 | - |
| 4. | Дерябин И. | - | 16,23 |
| 5. | Кузнецова А. | 9,07 | - |
| 6. | Лишенко И. | - | 15,38 |
| 7. | Ляшенко В. | - | 16,09 |
| 8. | Макаров А. | - | 15,15 |
| 9. | Мараков А. | - | 15,05 |
| 10. | Рудак С. | 8,28 | - |
| 11. | Рыбаков Д. | - | 15,08 |
| 12. | Субботин А. | - | 16,03 |
| 13. | Субботин Р. | - | 11,31 |
| 14. | Третьяков Д. | - | 16,58 |
| 15. | Халтурин А. | - | 12.20 |
| 16. | Фокин Ю. | - | 12,25 |
| 17. | Шехурдин В. | - | 13,18 |
| 18. | Шеорова А. | 9,01 | - |
| 19. | Щекутьев М. | - | 16,19 |