Для выявления динамики уровня развития специальной физической подготовленности использовались следующие тесты:

1. Оценка скоростных способностей

а) Использовался тест специальной физической подготовки (СФП): приставные шаги через метровую зону татами (кол-во раз) за 10 с. Из 3 попыток выбирается лучшая, интервал между попытками – 30 с.

2. Определение скоростно - силовых способностей

а) Использовался тест специальной физической подготовки (СФП): броски подворотом 1 партнёра в удобную сторону (кол-во раз) за 20 с. Из 3 попыток выбиралась лучшая, интервал между попытками – 30 с.

3. Выявление показателей силовой выносливости

а) Использовался тест специальной физической подготовки (СФП): Технический комплекс: и.п. – основная стойка; 1 – захват; 2 – выведение из равновесия; 3 – бросок подворотом; 4 – преследование болевым приёмом. Подсчитывается количество полных комплексов за 40 с. Из 3 попыток выбиралась лучшая, интервал между попытками – 30 с.

Также использовались для развития скоростных, силовых способностей дзюдоистов средствами других видов спорта: гимнастика, лёгкая атлетика, спортивные игры, спортивная борьба, тяжёлая атлетика, комплексы круговой тренировки с амортизаторами, эспандером [17].

Для анализа результатов использовались стандартные статистические методы и расчеты: среднее арифметическое, ошибка среднего.

Для анализа результатов использовались стандартные статистические методы и расчеты, с применением пакета прикладных программ Excel2007: средняя арифметическая величина (M), ошибка среднего (m).

3. Результаты исследования

В таблицах 1,2 и 3 представлены средние показатели проведенных тестирований за полу годичный цикл тренировки.

Таблица 1- Первый этап тестирования (сентябрь 2009)

n-10
№	Физические качества		Содержание упражнения	результаты
1	Скоростные способности	СФП	Приставные шаги через метровую зону татами	20,5±0,6
2	Скоростно-силовые способности	СФП	Броски подворотом 1 партнёра	7,5±0,5
3	Показатели силовой выносливости	СФП	Технический комплект	6,5±0,4

Таблица 2 - Второй этап тестирования (январь 2009)

№ п/п	Физические качества		Содержание упражнения	результаты
111 1	Скоростные способности	СФП	Приставные шаги через метровую зону татами	22,9±0,8
2	Скоростно-силовые способности		Броски подворотом 1 партнёра	8,3±0,6
3	Показатели силовой выносливости		Технический комплект	7,8±0,5

Таблица 3 - Третий этап тестирования (май 2010)

n-10
№	Физические качества		Содержание упражнения	результаты
1	Скоростные способности	СФП
			Приставные шаги через метровую зону татами	24,1±0,8
2	Скоростно-силовые способности
			Броски подворотом 1 партнёра	9±0,5
3	Показатели силовой выносливости
			Технический комплект	8,5±0,7

Сравнивая динамику уровня развития скоростных способностей специальной физической подготовленности (СФП) дзюдоистов 15-18 лет в полугодичном тренировочном цикле, мы видим положительную динамику роста скоростных способностей, что говорит о благоприятных воздействия специальной тренировки на дзюдоистов.

Рассматривая диаграмму динамики уровня развития силовой выносливости специальной физической подготовленности также можно увидеть положительную динамику. Сенситивный период для развития силовой выносливости как раз приходиться на этот возрастной период, что говорит о том, что СФП будет на высоком уровне.

Анализируя диаграмму динамики уровня скоростно-силовых способностей специальной физической подготовки. Тут также наблюдается положительный прирост, что говорит о правильно спланированном тренировочном процессе.

Выводы

1. Анализ литературных данных показал, что борьба дзюдо очень сложный вид единоборств и для развития специальной физической подготовки нужно использовать различные методики и подходы. На этапе углублённой специализации нужно особое внимание специальной подготовке дзюдоистов.

2. Делая выводы по специальной физической подготовленности дзюдоистов 15-18 лет, стоит отметить положительную динамику прироста и скоростных и скоростно-силовых способностей, а также силовой выносливости что не мало важно на этапе углублённой специализации.

Список литературы

1. Бойко В.Ф., Данько Г.В. Управление и контроль в тренировочном процессе борцов. - К.: УГУФВС, 1997. - 50 с.

2. Бойко В.Ф., Данько Г.В. Физическая подготовка борцов. - К.: Олимпийская литература, 2004. - 223 с.