Курсовая работа: Методика розвитку витривалості легкоатлетів

Рис. 3.4. Біг на середні дистанції.

Рис. 3.5. Біг на довгі дистанції

Методичні вказівки. Біг по прямій, швидкість доступна (звичайно середня). Демонстрація бігу (викладачем, підготовленим спортсменом) і по прямій, і на віражі.

Завдання 2. Навчити правильних бігових рухів.

Засоби. 1. ?