Курсовая работа: Средства и методики развития скоростных способностей, уровни развития этих способностей у учащихся ДЮСШ

Оглавление

Введение

Глава 1. Обзор литературных источников

1.1 Основные составляющие скоростных способностей и факторы определяющие их развитие

1.2 Возраст и формы проявления быстроты и скорости движении у школьников

1.3 Развитие основных физических качеств при тренировке в беге на короткие дистанции

1.3.1 Развитие быстроты и скорости движений

1.3.2 Развитие силы

1.3.3 Развитие выносливости

Заключение по 1 главе

Глава 2. Задачи, методы и организация исследования

2.1 Задачи исследования

2.2 Методы исследования

2.2.1 Анализ научно – методической литературы

2.2.2 Педагогическое наблюдение

2.2.3 Тестирование

2.2.4 Педагогический эксперимент

2.3 Организация исследования

Глава 3. Результаты педагогического эксперимента и их обсуждение

3.1 Основная направленность и средства, примененные в тренировке учащихся

3.2 Результаты тестирования и их обсуждение

Выводы

Список литературы

Приложения

Введение

Актуальность.

Бег на короткие дистанции (спринт) является одним из самых зрелищных видов легкой атлетики. Спринт предъявляет высокие требования ко всем сторонам физической подготовленности, особенно к скоростным способностям. скоростной способность физический школьник

Под скоростными способностями понимают возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий промежуток времени.[8,10,15]

Анализ материалов научных исследований ученых свидетельствуют о том, что каждому возрастному периоду присущи свои особенности.[4,22]

--> ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ <--