Курсовая работа: Влияние занятий физическими упражнениями в зрелом и пожилом возрасте

СОДЕРЖАНИЕ

Список сокращений

Введение

Глава 1. Обзор литературных источников

1.1 Появление физиологии упражнений

1.2 Сущность физиологии упражнений

1.3 Возрастная физиология как самостоятельная научная дисциплина

1.3.1 Физическая культура и ее влияние на организм человека

1.4 Особенности физического развития в зрелом и пожилом возрасте

1.4.1 Старение и старость

1.4.2 Физиологические различия людей зрелого и пожилого возраста

1.4.3 Особенности течения заболеваний, лечения и ухода в пожилом и старческом возрасте

1.5 Физическая культура в зрелом возрасте

Глава 2. Основы методики занятий физкультурными упражнениями

2.1 Влияние оздоровительной физической культуры на организм

Глава 3. Изменение физического развития и физической подготовленности женщин 35-50 лет, занимающихся в группах оздоровительного плавания

Выводы

Список литературы

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ

МПК -

ЦНС - центральная нервная система

ИБС - ишемическая болезнь

ЧСС - частота сердечных сокращений

ИКС -

ДМПК –

УФС – уровень физического состояния

НЕС –

ЛИП –

АД –артериальное давление

--> ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ <--