Что касается дозировки в процессе игры, то не рекомендуются чрезмерные мышечные напряжения. Надо обеспечить оптимальные нагрузки. Интенсивные нагрузки следует чередовать с отдыхом.

Литература

1. Былеева Л.В., Коротков И.М. – Подвижные игры, М: 1982 г.

2. Коротков И.М. – Подвижные игры в школе, М: 1979 г.

3. Коротков И.М. – Подвижные игры для детей. М: 1978 г.

4. Яковлев В.Г., Ратников В.П. –Подвижные игры, Пр.: 1977г.