Реферат: Когнитивно-рациональное консультирование
Ñîäåðæàíèå
Ââåäåíèå
Ðàöèîíàëüíî-ýìîöèîíàëüíàÿ ïñèõîòåðàïèÿ
Êîãíèòèâíàÿ ïñèõîòåðàïèÿ
Ïðèìåð: äåïðåññèè è íåâðîçû
Êîãíèòèâíî-ðàöèîíàëüíîå êîíñóëüòèðîâàíèå
Çàêëþ÷åíèå
Ñïèñîê èñïîëüçîâàííîé ëèòåðàòóðû
Ââåäåíèå
Êîãíèòèâíîé èëè ðàöèîíàëüíî-ýìîöèîíàëüíîé ïñèõîòåðàïèåé íàçûâàþò ñîâîêóïíîñòü ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêèõ ìåòîäîâ, â îñíîâå êîòîðûõ ëåæèò ïðåäñòàâëåíèå î ïåðâè÷íîñòè ñîçíàòåëüíîé, ðàöèîíàëüíîé ñòîðîíû ïñèõèêè â ðàçðåøåíèè ïñèõîëîãè÷åñêèõ ïðîáëåì, â òîì ÷èñëå ëè÷íîñòíûõ è ýìîöèîíàëüíûõ. ßñíûé ðàññóäîê è çäðàâûé ñìûñë ñ÷èòàëè îñíîâîé ïñèõîëîãè÷åñêîé óñòîé÷èâîñòè è äóøåâíîãî çäîðîâüÿ íà ïðîòÿæåíèè ñòîëåòèé, íî áóðíîå ðàçâèòèå êîíöåïöèé ãëóáèííîé ïñèõîëîãèè â ÕÕ âåêå îòòåñíèë ýòîò ïðèíöèï íà âòîðîé ïëàí. Îñíîâíûå èäåè êîãíèòèâíîé ïàðàäèãìû áûëè ñôîðìóëèðîâàíû â íà÷àëå 60-ûõ ãîäîâ ïñèõîòåðàïåâòàìè-àìåðèêàíöàìè À. Áåêîì è À. Ýëëèñîì â ïðîòèâîâåñ ïñèõîàíàëèòè÷åñêîé è áèõåâèîðàëüíîé òåîðèÿì ëè÷íîñòè. È õîòÿ â äàëüíåéøåì ïðîèçîøëà âåñüìà çàìåòíàÿ èíòåãðàöèÿ êîãíèòèâíîé ïñèõîòåðàïèè ñ ýòèìè ïîäõîäàìè (âûðàçèâøåéñÿ â ñîçäàíèè êîãíèòèâíî-àíàëèòè÷åñêîé ïñèõîòåðàïèè ), ðàáîòû Ýëëèñà è Áåêà ñëåäóåò ñ÷èòàòü îðèãèíàëüíûì íàïðàâëåíèåì òåîðèè è ïðàêòèêè ïñèõîëîãè÷åñêîé ïîìîùè.
Äàííîå íàïðàâëåíèå îáû÷íî ïðèíÿòî ðàçäåëÿòü íà ðàöèîíàëüíî-ýìîöèîíàëüíóþ ïñèõîòåðàïèþ (À. Ýëëèñ) è êîãíèòèâíóþ ïñèõîòåðàïèþ (À. Áåê). Êàê ïèøåò Í.Ô. Êàëèíà, “...îáà àâòîðà ñêëîííû ðàññìàòðèâàòü ëþáîãî îáû÷íîãî ÷åëîâåêà, ðåøàþùåãî ñâîþ ïðîáëåìó, êàê ñâîåãî ðîäà ó÷¸íîãî-èññëåäîâàòåëÿ, íî òàêîãî, êîòîðûé íåäîñòàòî÷íî õîðîøî îñîçíà¸ò ñâîè ìåòîäû è âîçìîæíîñòè”[1] . Ïðè çíà÷èòåëüíîì ñõîäñòâå èõ ïîäõîäû èìåþò è ðàçëè÷èÿ.
Âçãëÿäû À. Áåêà áëèæå ê îáùèì ïðåäñòàâëåíèÿì êîãíèòèâíîé ïñèõîëîãèè î ïñèõèêå êàê î ïðèñóùåé æèâûì îðãàíèçìàì ñèñòåìå ïîëó÷åíèÿ, îáðàáîòêè è õðàíåíèÿ èíôîðìàöèè.
Ñ ýòîé òî÷êè çðåíèÿ, ïñèõè÷åñêèå è ëè÷íîñòíûå ðàññòðîéñòâà (òðåâîãà, äåïðåññèÿ, ôîáè÷åñêèå ðåàêöèè, ñêóêà, îùóùåíèå íåïîëíîöåííîñòè è ò.ï.) âîçíèêàþò âñëåäñòâèå íàðóøåíèé è ñáîåâ â èíôîðìàöèîííûõ ïðîöåññàõ, íåãàòèâíî âëèÿþùèõ íà òåñíî ñâÿçàííûå ñ íèìè ýìîöèîíàëüíûå è ìîòèâàöèîííûå àñïåêòû äåÿòåëüíîñòè è ïîâåäåíèÿ. Ïñèõîòåðàïåâò â íåêîòîðîì ñìûñëå ôóíêöèîíèðóåò êàê “ñèñòåìíûé ïðîãðàììèñò”, êîòîðûé ñïîñîáåí óñòðàíèòü ñáîè â “îïåðàöèîííîé ñèñòåìå” êëèåíòà è äàæå íàó÷èòü ýòîìó “êîíå÷íîãî ïîëüçîâàòåëÿ”, òî åñòü ñâîåãî êëèåíòà.
 îòëè÷èå îò âçãëÿäîâ Áåêà, òåðàïåâòè÷åñêàÿ ìîäåëü Ýëëèñà âî ìíîãîì îïðåäåëÿåòñÿ ñîñòîÿùèì â å¸ íàçâàíèè ñëîâîì “ðàöèîíàëüíàÿ” – Ýëëèñ ïðîñëåæèâàåò â ñîñòàâå âíóòðåííåãî îïûòà ëè÷íîñòè ðàöèîíàëüíî âûäåëÿåìûå î÷åâèäíûå îáðàçîâàíèÿ, â êîòîðûõ óñìàòðèâàþòñÿ ôóíäàìåíòàëüíûå õàðàêòåðèñòèêè ìèðà, è ïîêàçûâàåò, êàê ìîæíî óñîìíèòüñÿ â ýòèõ “íåïðåëîæíûõ äàííîñòÿõ”. Ìîæíî ñêàçàòü, ÷òî â êîãíèòèâíîé òåðàïèè ìàêñèìàëüíî ïðåäñòàâëåí è ðàáîòàåò ïðèíöèï, âçÿòûé èç èçðå÷åíèÿ Ð. Äåêàðòà – “ìûñëþ, ñëåäîâàòåëüíî ñóùåñòâóþ”. Êà÷åñòâî ìûøëåíèÿ îïðåäåëÿåò ïñèõîëîãè÷åñêóþ êîìôîðòíîñòü ñóùåñòâîâàíèÿ – ïñèõîëîãè÷åñêèå ïðîáëåìû ìîãóò âîçíèêàòü, åñëè ÷åëîâåê íåïðàâèëüíî ïðåäñòàâëÿåò ñåáå íå÷òî, âïëîòü äî ñàìîãî ñåáÿ (ß-êîíöåïöèè).
Ðàöèîíàëüíî-ýìîöèîíàëüíàÿ ïñèõîòåðàïèÿ
 ðàöèîíàëüíî-ýìîöèîíàëüíîé òåðàïèè, ðàçðàáîòàííîé À. Ýëëèñîì â 50-ûå ãîäû ÕÕ âåêà, âûäåëÿåòñÿ 3 âåäóùèõ ïñèõîëîãè÷åñêèõ àñïåêòà ôóíêöèîíèðîâàíèÿ ÷åëîâåêà: ìûñëè (êîãíèöèè), ÷óâñòâà è ïîâåäåíèå. Ýëëèñ ïîä÷¸ðêèâàåò, ÷òî íàäî îòëè÷àòü îïèñàòåëüíûå (äåñêðèïòèâíûå) êîãíèöèè, ñîäåðæàùèå èíôîðìàöèþ î ðåàëüíîñòè, îò îöåíî÷íûõ, ñîäåðæàùèõ îòíîøåíèå ê ýòîé ðåàëüíîñòè. Ñ òî÷êè çðåíèÿ ðàöèîíàëüíî-ýìîöèîíàëüíîé òåðàïèè, íå îáúåêòèâíûå ñîáûòèÿ âûçûâàþò ïîçèòèâíûå èëè íåãàòèâíûå ýìîöèè, à èõ âíóòðåííåå âîñïðèÿòèå è îöåíêà. Ïîýòîìó ãåíåðàëèçàöèè, ëîæíûå âûâîäû è æ¸ñòêèå óñòàíîâêè ñ÷èòàþòñÿ íàðóøåíèÿìè â êîãíèòèâíîé ñôåðå è íàçûâàþòñÿ èððàöèîíàëüíûìè óñòàíîâêàìè. Âîçíèêíîâåíèå ïñèõîëîãè÷åñêèõ ïðîáëåì Ýëëèñ ñâÿçûâàåò ñ ôóíêöèîíèðîâàíèåì èððàöèîíàëüíûõ óñòàíîâîê.
Ðàáîòà êîíñóëüòàíòà ñâîäèòñÿ ê îïîçíàâàíèþ èððàöèîíàëüíûõ óñòàíîâîê, ê êîíôðîíòàöèè ñ íèìè, èõ ïåðåñìîòðó è, íàêîíåö, ê çàêðåïëåíèþ ôóíêöèîíèðîâàíèÿ ðàöèîíàëüíûõ, óæå ãèáêèõ (à íå ïåðâîíà÷àëüíî àáñîëþòèñòñêèõ) óñòàíîâîê. Ðàöèîíàëüíî-ýìîöèîíàëüíàÿ òåðàïèÿ â ïåðâóþ î÷åðåäü ïîêàçàíà òåì êëèåíòàì, êòî ñïîñîáåí ê èíòðîñïåêöèè è ñàìîàíàëèçó. Îíà ïðåäïîëàãàåò àêòèâíîå ó÷àñòèå êëèåíòà íà âñåõ ýòàïàõ êîíñóëüòèðîâàíèÿ, óñòàíîâëåíèå ñ íèì îòíîøåíèé ïàðòí¸ðñêîãî òèïà. Ýòîìó ñïîñîáñòâóåò ñîâìåñòíîå îáñóæäåíèå âîçìîæíûõ öåëåé êîíñóëüòèðîâàíèÿ, ïðîáëåì, êîòîðûå áû õîòåë ðàçðåøèòü êëèåíò.
Öåëü ðàöèîíàëüíî-ýìîöèîíàëüíîé òåðàïèè – ïåðåâîä êëèåíòà â ïðîáëåìíîé ñèòóàöèè ñ èððàöèîíàëüíûõ óñòàíîâîê íà ðàöèîíàëüíûå.
Íà ïåðâîì ýòàïå ïðîâîäèòñÿ êëàðèôèêàöèÿ, òî åñòü ïðîÿñíåíèå ïàðàìåòðîâ ñîáûòèÿ, òåõ, êîòîðûå êëèåíòà íàèáîëåå çàòðîíóëè èëè âûçâàëè íåàäåêâàòíóþ ðåàêöèþ. Íà ýòîì ýòàïå öåëüþ êîíñóëüòèðîâàíèÿ ÿâëÿåòñÿ íå ïîîùðåíèå êëèåíòà ê óõîäó îò ñòîëêíîâåíèÿ ñ ñîáûòèåì, íå èçìåíåíèå åãî, à îñîçíàíèå ñèñòåìû îöåíî÷íûõ êîãíèöèé, çàòðóäíÿþùèõ ðàçðåøåíèå ýòîãî êîíôëèêòà, ïåðåñòðîéêà å¸ è òîëüêî ïîñëå ýòîãî ýòàïà – ïðèíÿòèå ðåøåíèÿ îá èçìåíåíèè ñèòóàöèè .  ïðîòèâíîì ñëó÷àå êëèåíò ñîõðàíÿåò ïîòåíöèàëüíóþ óÿçâèìîñòü â ñõîäíûõ ñèòóàöèÿõ. Ïî-ìîåìó, ëîãèêà ýòîãî ïðîöåññà ÷åì-òî íàïîìèíàåò ýòàï “ýêîëîãè÷åñêîé ïðîâåðêè” èç ïðîöåññà ðåôðåéìèíãà, ñ êîòîðûì ðàáîòàþò â ÍËÏ (íåéðîëèíãâèñòè÷åñêîì ïðîãðàììèðîâàíèè).
Ñëåäóþùèé ýòàï êîíñóëüòèðîâàíèÿ – ýòî èäåíòèôèêàöèÿ ñëåäñòâèé, âûÿâëåíèå âñåõ ýìîöèîíàëüíûõ ðåàêöèé íà ñîáûòèå. Ýòîò ýòàï ïðîèçâîäèòñÿ, ÷òîáû ðàñïîçíàòü ýìîöèè, íå îñîçíàâàåìûå êëèåíòîì èç-çà âêëþ÷åíèÿ òîé èëè èíîé ïñèõîëîãè÷åñêîé çàùèòû. Ó íåêîòîðûõ êëèåíòîâ îñîçíàíèå è âåðáàëèçàöèÿ èñïûòûâàåìûõ ýìîöèé çàòðóäíåíû èç-çà ñëîâàðíîãî èëè ïîâåäåí÷åñêîãî äåôèöèòà, à òàêæå “âòîðè÷íîãî âûèãðûøà”. Êîíñóëüòàíò íàáëþäàåò çà ýêñïðåññèåé è íåâåðáàëüíûì ïîâåäåíèåì êëèåíòà ïðè ðàññêàçå åãî î ñîáûòèè, ïðåäîñòàâëÿåò îáðàòíóþ ñâÿçü ãîâîðÿ î ñâî¸ì âîñïðèÿòèè õàðàêòåðà ýìîöèîíàëüíîé ðåàêöèè êëèåíòà, âûñêàçûâàåò ïðåäïîëîæåíèÿ î ÷óâñòâàõ è ìûñëÿõ îáû÷íîãî ÷åëîâåêà â ïîõîæåé ñèòóàöèè (÷òî ïîìîãàåò êëèåíòó îñîçíàòü ñâîè ýìîöèè, ïðåæäå íåîñîçíàâàåìûå).
Ýëëèñ âûäåëèë 4 íàèáîëåå ðàñïðîñòðàí¸ííûå ãðóïïû èððàöèîíàëüíûõ óñòàíîâîê, ñîçäàþùèõ ïðîáëåìû:
1. Êàòàñòðîôè÷åñêèå óñòàíîâêè;
2. Óñòàíîâêè îáÿçàòåëüíîãî äîëæåíñòâîâàíèÿ;
3. Óñòàíîâêè îáÿçàòåëüíîé ðåàëèçàöèè ñâîèõ ïîòðåáíîñòåé;
4. Ãëîáàëüíûå îöåíî÷íûå óñòàíîâêè.
Ñðåäè íàèáîëåå òèïè÷íûõ èððàöèîíàëüíûå óáåæäåíèÿ, ñ êîòîðûìè ñòàëêèâàåòñÿ êîíñóëüòàíò â ñâîåé ïñèõîëîãè÷åñêîé ïðàêòèêå, ñëåäóþùèå:
1. Åñòü æ¸ñòêàÿ íåîáõîäèìîñòü áûòü ëþáèìûì èëè îäîáðÿåìûì êàæäûì çíà÷èìûì äðóãèì;
2. Êàæäûé äîëæåí áûòü êîìïåòåíòåí âî âñ¸ì;
3. Áîëüøèíñòâî ëþäåé ïîäëûå èëè èñïîð÷åííûå;
4. Ñëó÷èòñÿ êàòàñòðîôà, åñëè ñîáûòèÿ ïîéäóò ïî íåçàïëàíèðîâàííîìó ïóòè;
--> ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ <--