Реферат: Лекции по физкультуре (ОГУ)
6.4.6 Плавание....................................................................................... 78
6.5 Олимпийские игры.......................................................................... 79
7 Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями
и спортом................................................................................................ 81
7.1 Основные понятия........................................................................... 81
7.2 Врачебный контроль..................................................................... 81
7.3 Педагогический контроль............................................................. 82
7.4 Самоконтроль.................................................................................. 83
7.4.1 Субъективные показатели самоконтроля............................ 83
7.4.2 Объективные показатели самоконтроля............................... 85
7.5 Функциональные пробы и тесты................................................ 87
8 Психофизиологические основы учебного труда и интеллекту
альной деятельности. Средства физической культуры в регули
ровании работоспособности............................................................. 90
8.1 Основные понятия........................................................................... 90
8.2 Умственный труд, умственная работоспособность и факторы
...90
8.3 Механизмы возникновения и признаки умственного утом-
92
ления......................................................................................................... ^
8.4 Средства физической культуры в регулировании работоспо
собности ................................................................................................. ""
| .98 |
9 Физическая культура в профессиональной
бакалавра и специалист...............................
9.1 Основные понятия.......................................................................... 98
9.2 Производственная физическая культура................................. 98
9.2.1 Профилактика профессиональных заболеваний и травма
тизма средствами физической культуры..................................... 101
| 108 |
9.3 Профессионально-прикладная физическая подготовка.... 102
Список использованных источников..............
Приложение А Дыхательная гимнастика по
А.Н. Стрельниковой.......................................................................... '09
Приложение Б Комплекс корригирующей гимнастики для глаз
по методу Э. С. Аветисова............................................................... 112