Реферат: Лыжи
ПРИЛОЖЕНИЯ
Томми Моэ. Чемпион США по горным лыжам.
Логотип эстонской команды на чемпионате в Австрии (1999 г.)
Надежда эстонского лыжного спорта сёстры Кристина и Катрин Шмигун
Лыжный марафон в Тарту. Март 1999 г.
Реферат по физкультуре
ЛЫЖИ
Ученика 12А класса Силламяэской Ваналиннаской школы Тимашкина Алексея.
1999 год
ПЛАН
-
Введение
-
История развития лыжного спорта
-
Классические лыжные ходы
А) Попеременный двухшажный ход
Б) Одновременный бесшажный ход
В) Скоростной вариант одновременного одношажного хода
-
Основной вариант одновременного одношажного хода
Одновременный двухшажный ход
Коньковые лыжные ходы
А) Полуконьковый ход
Б) Коньковый ход без отталкивания руками
-
Двухшажный коньковый ход
-
Одновременный одношажный коньковый ход
А) Попеременный коньковый ход
Техника преодоления подъемов
А) Структура движений одновременного двухшажного хода при преодолении подъемов.
-
Приложения
--> ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ <--