Реферат: Новое поколение выбирает здоровый образ жизни

В данной ситуации давление оказала группа, не приносящая вред здоровью ее участникам.

В реальной жизни нам придется противостоять давлению групп, которые не несут ответственности за наше здоровье.

Таким группам мы должны сказать «Нет».

Представьте реально ситуацию, что вы оказались наедине с группой, которая заведомо принесет вред вашему здоровью.

Обратите внимание, что здесь имеются в виду не только вредные привычки, но и различного рода агрессии, культ силы, подавление инициативы ее участников.

Подумайте и ответьте на вопрос, что помешало бы вам отказать такой группе провести с ними свободное время?

Ответы выборочно по кругу.

Оказавшись наедине с такой группой, мне трудно было бы сказать «Нет», т.к……

Не чувствуя поддержки мне трудно было бы сказать «Нет».

Мне кажется, мне было бы трудно им отказать, потому что….

Вы перечислили наиболее типичные причины неумения отказать чему- либо сомнительному, приносящему вред здоровье. Это вершины горного массива.

Посоветуйтесь группой и решите, какая из этих причин в большей степени, чем другие, мешает вам сказать «Нет».

! Установите фигурку альпиниста на наиболее значимой, на ваш взгляд вершине.

Вы назвали причины, которые мешают нам сказать «Нет».

Но есть и способы защиты от давления. У каждого они свои.

Для дальнейшей работы мы разделимся на группы.

Задание: Каждой группе дается набор «щитов». Группе предстоит разработать свой вариант отказа.

Выступление докладчиков за 1 минуту.

! Представьте, что один из приезжих ребят (из сценки) предлагает вам провести время в их компании.

Каждая группа разработала свой вариант отказа.

Думаю, вам интересно будет узнать, что советуют психологи.

ПЛАКАТ «Некоторые варианты отказа»

Работа с карточками «Да» и «Нет».

1.Прав ли тот, кто считает себя в полной безопасности, находясь в компании друзей?

2.Правильно ли утверждение, что настоящему другу надо во всем уступать?

3.Правильно ли утверждение, что критические замечания делают только те, кто старается во всем найти недостатки?

4.Правила общения- это то, чему жизнь сама научит.

Итоги:

Сегодня я узнал……

Научился……