Реферат: Понятие и классификация витаминов
1,8 мг
B3 (PP)
Ниацин, никотиновая кислота, никотинамид
В
Пеллагра
60 мг
20 мг
B4
Холин
В
Расстройства печени
20 г
425-550 мг
B5
Пантотеновая кислота, кальция пантотенат
В
боли в суставах, выпадение волос, судороги конечностей, параличи, ослабление зрения и памяти.
нет данных
5 мг
B6
Пиридоксин
В
анемия, головные боли, утомляемость, дерматиты и др.кожные заболевания, кожа лимонно-желтого оттенка, нарушения аппетита, внимания, памяти, работы сосудов
25 мг
2 мг
B7 (H)
Биотин
В
поражения кожи, исчезновение аппетита, тошнота, отечность языка, мышечные боли, вялость, депрессия