Реферат: Попеременный двухшажный ход

Влияние на организм.

1. Кости при этом утолщаются Движение (увеличивается компактный слой) перекладины кости ориентируются в направлении наиболее сильного давления. Связки укрепляются и становятся более эластичными.

2. Мышцы увеличиваются в объеме (это увеличивает их силу) и увеличивается их способность к длительной работе (ваносливость).
Список литературы:

1. М.А. Агроновский. Лыжный спорт. Учебник для институтов физической культуры. М., 1979г.

2. М.Ф. Иваницкий. Анатомия человека. Учебник для институтов физической культуры. «Физкультура и спорт» М., 1985г.

3. Лыжный спорт. Ежегодник. №1.

4. И.Н. Решетен. Лыжный спорт. М., 1969г.