Реферат: Правила здорового питания

хлеб

ветчина

хлеб

мясо

хлеб

сыр

хлеб

рыба

рис

курица

картофель фри

мясо

макароны

ТОЛСТЕЕТЕ

протеины + мучное

2. Во время одного приема пищи следует есть только протеиносодержащие продукты из одной группы.

Избыток протеинов влечет за собой выработку мочевой кислоты, из-за которой, главным образом, возникают ревматизм и подагра.