IV.5.3. Двигательная активность учащихся. 87

IV.5.4. Рациональная организация урока. 89

IV.5.5. Использование в образовательных учреждениях технических и аудиовизуальных средств обучения. 91

IV.5.6. Рациональная организация общего режима дня школьников. 92

IV.5.7. Требования к уроку с позиций здоровьесбережения. 93

Заключение. 96

Список литературы.. 97

приложения.. 100

Сокращения, часто встречающиеся в тексте:

АП – адаптационный потенциал;

ВНД – высшая нервная деятельность;

ВРИ – весоростовой индекс;

ДАД – диастолическое артериальное давление;

САД – систолическое артериальное давление;

ССС – сердечно-сосудистая система;

ЦНС – центральная нервная система;

ЧСС – частота сердечных сокращений;

ЗОЖ – здоровый образ жизни;

ЗСТ – здоровьесберегающие технологии;

МТ – масса тела;

Р – рост;

В – возраст.

Введение

Проблема сохранения и целенаправленного формирования здоровья детей, молодёжи в сложных современных условиях развития России исключительно значима и актуальна, поскольку связана напрямую с проблемой безопасности и независимости. За последние годы в России произошло значительное качественное ухудшение здоровья школьников. По данным исследований, лишь 10% выпускников школ могут считаться здоровыми, 40% имеют различную хроническую патологию. У каждого второго школьника выявлено сочетание нескольких хронических заболеваний.

За период обучения в школе число детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата увеличивается в 1,5 – 2 раза, нервными болезнями – в 2 раза, с аллергическими болезнями – в 3 раза, с близорукостью – в 5 раз.

Особенно неблагоприятная ситуация со здоровьем учащихся отмечается в школах нового типа (гимназии, колледжи, лицеи, школы с углубленным изучением предметов и др.), учебный процесс в которых характеризуется повышенной интенсивностью. К концу года у гимназистов в 2 раза увеличивается частота гипертонических реакций, а общее число неблагоприятных изменений артериального давления достигает 90%, появления повышенной невротизации отмечается у 55% - 83% учащихся школ нового типа.

Заметно возросла заболеваемость подростков: по результатам профилактических осмотров различные заболевания регистрируются у 94,5% подростков. Распространённость заболеваний, ограничивающих выбор профессий, достигает 3%.

Обоснование проблемы и необходимости её решения программными
методами

1. В условиях социально-экономического кризиса проблемы детей в Ставропольском крае, как и в России, остаются предельно острыми, и их безотлагательное решение жизненно необходимо. По-прежнему сохраняются неблагоприятные тенденции в демографических процессах, состоянии здоровья детей.

Высокой остается младенческая смертность, растут детская заболеваемость и инвалидность. Среди причин, способствующих возникновению инвалидности у детей, основными являются: ухудшение экологической обстановки, неблагоприятные условия труда женщин, отсутствие условий и культуры здорового образа жизни в малообеспеченных и неблагоприятных семьях, высокий уровень заболеваемости родителей, особенно матерей.