Сексология / Реферат: Желаем

Реферат: Желаем

Попробую объяснить. Допустим, вы задумали соорудить какое-то сложное блюдо. Разве оно появляется сразу? Конечно же, нет! Сначала вы придумываете, что именно хотели бы приготовить. Потом мысленно перебираете ингредиенты, останавливаетесь на лучших, представляете себе, как будет выглядеть готовый шедевр. Дальше следует грязная кухонная работа - вы чистите, режете, рубите, протираете, обжариваете. Неоднократно мешаете, пробуете. Порой несколько часов уходит на то, чтобы все вышло как надо. И, заметьте, - это всегда остается за кадром. Гости, наслаждаясь плодами ваших кулинарных усилий, собственно об усилиях-то и не задумываются.

Точно так же прячет от посторонних глаз свою кухню художник, артист, композитор. Творения истинного искусства рождаются в тишине и уединении.

А разве вы задумали менее гениальное произведение? Разве деликатес, который вы принесете в постель любимому, не заслуживает сил, потраченных на его создание? И стоит ли портить впечатление демонстрацией черновых набросков?

Еще одним соображением в пользу секретности является мое настойчивое желание побудить вас идти своим путем и не оглядывать ся на постороннее мнение. Советы подружек, осуждающие или язвительные реплики, сочувственные наставления могут сбить с толку и заставить принять чужую точку зрения. Поверьте, это было бы очень печально, даже •если вас поучают от чистого сердца.

Попробуйте полностью полагаться на себя хотя бы в вопросах собственной сексуальности. Живите своим умом, а значит - и своим телом.

ЗНАКОМАЯ НЕЗНАКОМКА

Признайтесь, у вас нет ощущения, что, все ближе продвигаясь к источнику собственной чувственности, вы словно взламываете скорлупу, которая сковывает вашу подлинность. Не правда ли, очень приятно сбрасывать старую кожу, любуясь роскошным телом, прятавшимся под нею?

Но здесь кроется одна серьезная опасность. Чем сильнее пробуждается от спячки ваша чувственность, чем дальше вы заходите по пути раскрепощения собственной сексуальности, тем отчаяннее сопротивляется все косное, темное, привыкшее определять и регулировать ваши "неприличные" потребности. Не пугайтесь. Против вас восстает все то, что я обычно определяю термином запрет.

Приготовьтесь - предстоит серьезная битва. Каждый раз, когда вы говорите "нет" своим желаниям, мечтам, фантазиям, потребностям, вам должно слышаться угрожающее лязганье запираемых дверей. За ними остаются сокровища вашей чувственности, делающие жизнь полноценной, счастливой и радостной. Если запрет победит, рано или поздно вы окажетесь в тесной, темной каморке, куда не проникает даже лучик живого, теплого чувства. И тогда уже не найти дороги обратно.

Так что мой вам совет - почаще говорите "да". Приветствуйте мимолетные ощущения, необычные переживания, невероятные прихоти, эротические образы. Дышите полной грудью, купайтесь в радости жизни. Позвольте себе быть такой, какой вас никто не знает.

Хотите посмотреть, что за женщина тихонько живет в глубине вашей души, покорно ожидая, когда о ней вспомнят? Не боитесь увидеть, кто явится на свет, как только вы перестанете говорить "нет"? Какая она, эта незнакомка, воплощение чувственной стороны вашего Я? Чего она хочет? О чем мечтает? Чему может научить?

Пришло время познакомиться.

"Желаем". Упражнение № 2

Отправляйтесь в спальню, кабинет или любую другую комнату, которая закрывается на ключ. Закройте дверь. Ложитесь на постель, расслабьтесь, сделайте глубокий вдох. Медленно сосчитайте до пяти. Выдохните. Закройте глаза.

А теперь представьте, что вы с партнером занимаетесь любовью. Только на этот раз все будет немножко по-другому, ведь ваше место займет женщина, говорящая "да". Не пугайтесь, это вы., вернее, та самая незнакомка - воплощение вашей чувственности.

Итак, где у нас расположится парочка? Под душем? На ковре, возле пылающего камина? На заднем сиденье автомобиля? Во что будет одет ваш двойник? Не обязательно наряжать ее в кружевное черное бикини и лакированные ботфорты до бедер. Согласна, это выглядит очень сексуально, но далеко не всем подходит агрессивный стиль. Что скажете по поводу белого полотняного платьица и девчачьих гольфов с кисточками? А может быть, длинный облегающий сарафан до полу - и ничего под ним? Задушите в себе цензора и смело представляйте незнакомку такой, какой хотите быть сама.

Ну теперь смотрите, что она там вытворяет. Как бы вы оценили ее сексуальное поведение: больше, чем у вас, пыла, темперамента или, наоборот, нежности? В любом случае она наверняка гораздо раскованнее и изобретательнее-Чертовка, и где только всему этому научилась?! Кстати, прислушайтесь к звукам, которые она издает. Не правда ли, незнакомка гораздо смелее выражает свое наслаждение? Что она делает? Стонет, кричит, всхлипывает? Как общается с вашим любимым? Умоляет или приказывает? Подчиняется или требует повиновения? О чем просит? Скажите, ее речь отличается от вашей? Вам хотелось бы вести себя так же?

Не пугайтесь, если ее похождения распалят и вас. Не сдерживайтесь, если захочется помастурбировать. Это означает, что вы нашли общий язык со своей чувственностью. Поздравляю!

Мысленный просмотр эротического фильма с вашим собственным участием должен занять не менее пятнадцати минут. После окончания сеанса немедленно запишите впечатления в интимный дневник. Для облегчения этой задачи я заранее приготовила образец:

Больше всего в поведении незнакомки меня возбудило... Больше всего меня удивило... Больше всего меня смутило... Больше всего мне хотелось бы попробовать сделать...

Надеюсь, упражнения и советы, собранные в этой главе, помогли вам вновь почувствовать себя сексуальной, желанной, счастливой. Я очень рада за вас. Ведь без этих "мелочей" женщина просто не может существовать.

Они нужны не только для того, чтобы вернуть себе настроение заниматься сексом. С ними - не потеряешь настроение жить.