Учебное пособие: Основные модели реабилитации
1. Что бы я хотел получить от занятий?
2. Что мне может помочь?
3. Что мне может помешать?
4. Чего я жду от ведущего?
Сначала участники самостоятельно на них отвечают, а затем по очереди высказываются. Задача ведущего — максимально прояснить ожидания, для чего используется перефразирование услышанного, наводящие открытые вопросы. После того, как все поделятся своими соображениями, ведущий их обобщает и рассказывает подробно о предлагаемой программе занятий.
Каждое новое занятие лучше начинать с какого-нибудь разминочного упражнения, не несущего особой смысловой нагрузки. Его цель — снять напряжение и обеспечить общую эмоциональную вовлеченность. После этого целесообразно предложить участникам вспомнить прошлое занятие и поделиться мыслями и чувствами, оставшимися после него. Далее идет основная часть с проигрыванием ситуаций, выполнением специальных упражнений, обсуждением и комментариями ведущего. В заключение предлагается вспомнить все занятие и поделиться впечатлениями в малых группах.
Разминки тренинга
Разминки используются в начале занятий либо в ситуациях, когда участники испытывают усталость или напряжение.
Знакомство
Установка: упражнение проводится с целью снятия психологического барьера, личностной тревожности и замкнутости в связи с новой ситуацией общения.
Участникам предлагается встать в круг и разделиться на три равные части, с учетом того, что одна из них будет "представлять" европейцев, другая — японцев и третья — африканцев. Каждая из подгрупп будет здороваться в соответствии с принятыми в этих странах способами приветствия. Так, у европейцев принято пожимать друг другу руки, у японцев — кланяться и у африканцев — тереться носами.
Каждый из участников идет по кругу и здоровается со всеми "своим" способом.
Практический совет: следует ограничить способы приветствия заданными в упражнении. Так, например, исключаются слишком эмоциональные приветствия типа объятий, поцелуев. Это упражнение обычно проходит весело и эмоционально. Его лучше всего ставить в начало занятия, чтобы поприветствовать друг друга и зарядить группу энергией.
Назови свое имя
Установка: упражнение проводится с целью представления себя, а также снятия речевого барьера при общении в ситуации групповой работы.
Участники по очереди называют свое имя с каким-нибудь прилагательным, начинающимся на первую букву имени. Следующий по кругу должен назвать предыдущих, затем себя; таким образом, каждый следующий должен будет называть все больше имен с прилагательными, это облегчит запоминание и несколько разрядит обстановку.
Практический совет: могут возникнуть трудности и противоречия, которые объективно изолируют участников друг от друга, вызывают ощущение психологического дискомфорта, рождают чувства неуверенности и опасности при установлении контакта. Необходимо помочь ребятам обрести уверенность в том, что любые варианты предъявления своего имени будут восприняты адекватно каждым в отдельности и всеми членами группы в целом.
3. Упражнения тренинга
Психологические причины употребления алкоголя "мозговой штурм"
Установка: упражнение проводится с целью выявления возможных вариантов проведения досуга без употребления алкоголя.
Участникам предлагается свободно высказаться по поводу причин, побуждающих подростка употреблять алкоголь. Ведущий фиксирует ответы по мере поступления на листе ватмана, поощряя к активности всех участников. Примерные варианты ответов могут выглядеть так: "Человек употребляет алкоголь потому, что он помогает ему: снимать барьеры в общении, удовлетворять свое любопытство, снимать тревожность, стимулировать творческую активность, следовать привычке, приобретать новый опыт".
В конце подводится итог и делается обобщение, ребятам задается вопрос о том, насколько трудно было вспоминать эти причины и почему, были ли сделаны для себя какие-то открытия. В ходе обсуждения необходимо акцентировать внимание на том, какие человеческие потребности якобы удовлетворяются с помощью алкоголя и есть ли альтернативные варианты получения достижения такого же эффекта.
Практический совет: сущность "мозгового штурма" включает трудности интеллектуальной активности, которые вызывают напряжение в связи с поиском своего собственного стиля творческого поведения. Необходимо помочь участникам группы принять активную позицию, снять боязнь неправильного ответа, поскольку в психологии важны сама активность и участие Обязательно безоценочное принятие каждого участника тренинга.
Рефлексия
Установка: упражнение проводится с целью осознания отрицательных эмоций и вербализации опыта, связанного с первым впечатлением от столкновения с человеком, находящимся в состоянии наркотического или алкогольного опьянения. Каждое тренинговое занятие рекомендуется начинать и заканчивать рефлексией его участников о своих состояниях, ощущениях, чувствах, которые они испытывали на прошлом или на только что закончившемся занятии.
Участникам предлагается разбиться на пары и вспомнить ситуацию, когда им приходилось общаться с человеком, находящимся в наркотическом или алкогольном опьянении. Они должны воспроизвести в памяти этот момент и постараться вспомнить чувства, которые испытывали к этому человеку.
Затем они поочередно, меняясь ролями, рассказывают друг другу об этих чувствах в течение б минут. После этого они возвращаются в круг и вместе, под руководством ведущего, описывают те чувства, которые они испытали, когда рассказывали и когда слушали.
Анализ чувств помогает осознать то, насколько мы лично вовлекаемся при столкновении с проблемой зависимости другого человека.
Практический совет: содержание рефлексии предполагает трудности процесса познания субъектом собственных внутренних актов и состояний. Необходимо помочь участнику тренинга осуществить процесс осмысления ситуации, размышления человека о происходящем в его собственном сознании, как особом источнике знания, внутреннем опыте. На тренинговом занятии развить предметно-рефлексивные отношения с выделением ряда позиций рефлексии: субъект, каков он есть в действительности; субъект, каким он видит самого себя; субъект, каким он видится другому человеку.