10-15 советов зависимым от интернета людям

1. Запишите на лист плюсы, которые даст вам отказ от интернета. Поверьте, жизнь без него просто не может быть скучной!2. У каждого человека есть увлечения. Гитара, футбол, книги, рыбалка, прогулка по городу – все это гораздо прекраснее, чем виртуальные эмоции.3. Старайтесь извлекать из интернета только позитивную информацию. Хорошие эмоции будут двигать вас на более частое реальное общение с внешним миром.4. Знакомьтесь со своими онлайн-друзьями «вживую». Этот способ также хорошо «отрывает» человека от интернета.5. Попытайтесь заработать в интернете. Способов очень много. После получения первого дохода отношение к сети изменится кардинально.6. Не ложитесь спасть сразу после блуждания по сети. Пару часов перед сном необходимо посвящать семье и себе.7. Живите по графику, отводя для интернета не более часа в сутки. У каждого есть масса планов, которые не выполняются из-за сидения перед монитором.8. Если ваша работа связана с интернетом, обязательно отключайте внимание от монитора и каждый час устраивайте 10-минутную прогулку вдали от компьютера.9. Удалите аккаунты в социальных сетях, поскольку они имеют наиболее опасное воздействие на психику. Вдумайтесь: зачем вы открываете миру свою личную жизнь?10. Отключите интернет, установите на компьютер и гаджеты специальные программы для выхода в сеть строго по заранее установленному расписанию.Удачи Вам! Будьте счастливы, здоровы и любимы!!