Что делать при цистите?Предупреждающие меры и т.д
Что делать при цистите?Предупреждающие меры и т.д
Ответ(ы) на вопрос:
Гость
Что делать для того, чтобы предотвратить цистит: 1. Соблюдайте туалетную гигиену. Особенно это касается представительниц прекрасного пола. После посещения туалета всегда следует пользоваться туалетной бумагой, поддерживая сухость в области половых органов. Чтобы предотвратить попадание кишечных бактерий в уретру, следует вытираться по направлению от мочеиспускательного канала к анусу. 2. Пейте больше жидкости. Прием достаточного количества жидкости способствует промыванию мочевого пузыря. Желательно, чтобы это была минеральная вода, свежие соки и травяные чаи. Сладкие напитки и кофе могут вызвать раздражение стенок мочевого пузыря. 3. Старайтесь не переохлаждаться. Часто цистит возникает вследствие переохлаждения (промокшие ноги, длительное пребывание в холодном сыром помещении). Носите одежду, прикрывающую поясницу, так как можно не только заработать цистит, но и простудить почки. 4. Контролируйте мочевой пузырь. Всегда опорожняйте мочевой пузырь полностью, до последней капли. Особенно это стоит делать до и после полового акта. Длительное воздержание при позывах в туалет усугубляет ситуацию, и человек становится более восприимчивым к заболеваниям мочеполовой системы. При нормальной работе почек и мочевого пузыря человек посещает уборную каждые 3 часа. 5. Пейте клюквенный сок. Этот напиток хорош при профилактике заболевания. Он хорошо очищает мочевой пузырь, вымывая оттуда вредоносные бактерии.
Гость
не переохлаждаться,не купаться в водоемах,не остужать ноги,,обратиться к врачу,он назначит анализы,лечение
Не нашли ответ?
Похожие вопросы