Что такое тренировочный эффект и как он достигается?Кортко очень надо
Что такое тренировочный эффект и как он достигается?Кортко очень надо
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
Гостьпри тренировочном эффекте мышцы растягиваются, но за один раз ничего не получится, нужно часто заниматься. также во время тренировок улучшается мышечная память - это когда мышцы выполняют упражнения в определенном порядке, не думая головой
Не нашли ответ?
Похожие вопросы