Даю 20 баллов, помогите пожалуйста решить 158 пример, очень нужно!!!!

Если -π/2 < α < 0  ⇒ tqα < 0  и  ctqα  <0  ⇒ - tqα  >0  и  - сtqα  > 0 ; следовательно  ((- tqα) + (-ctqα) ) / 2 ≥ √( (-tqα) *(-ctqα) )  * * * связь между ср ариф   и ср  геом  двух положительных чисел * * * ((- tqα) + (-ctqα) ) / 2 ≥  1 .  ( tqα + ctqα ) / 2 ≤  - 1 . наибольшее  значения выражения  ( tqα) + ctqα ) / 2   равно   (-1 ) . при  α = -π/4.